轻松大变身做个最完美新娘

时间:2012-01-13 16:38来源:爱丽 作者:奇奇

  为了要在结婚当天留下最美丽的影像,准新娘都会花尽心思早早地做好准备。瘦身、美容、妆容等一个都不能少。

轻松大变身做个最完美新娘

  婚前瘦身是准新娘们的必修课。想有更好的瘦身效果,专家建议最少提前一个月以上着受准备。

  桑拿排毒排水肿瘦身法:通过进行蒸桑拿,帮助身体进行排毒和排水分,搭配保鲜膜瘦腿效果更佳。这样不仅能清干净身体内部的毒素,还能改善水肿情况。在婚前2周前尝试,每周进行2次,每次45分钟为宜。

  运动塑身法:运动被誉为最健康减肥方法,专家建议婚前女进行运动要注意适量。瑜伽、羽毛球、网球、游泳等都是不错的选择,当中的游泳更是最有效的减肥方法,这种全身体育运动,不但能很好地起到减肥作用,还能使骨骼得到充分放松,一举多得。运动塑身要坚持每天进行,时间为30~60分钟。

  为了要在结婚当天留下最美丽的影像,准新娘都会花尽心思早早地做好准备。瘦身、美容、妆容等一个都不能少。

  推拿瘦身法:推拿能加强血液循环,有效燃烧体脂,它被誉为最轻松的瘦身方法,只需要躺着就能达到瘦身效果。推拿瘦身至少要在婚前30天开始,每周一次,每次30分钟即可。

  日食两餐美颜减肥方法:通过科学的膳食搭配来减肥,也是个健康的瘦身方式。要注意矿物质、维他命、碳自来水化合物公道分配,如餐单包括肉类或海产、一小盘白菜、半片薄烤面包、整个普通的水果或桔子等。均衡饮食之余,一天只吃两餐,能让你在放松享受减肥期间又变得更加漂亮。

  为了要在结婚当天留下最美丽的影像,准新娘都会花尽心思早早地做好准备。瘦身、美容、妆容等一个都不能少。    女人私房话(http://nrsfh.com)

  妆前美容也是个不能忽视的细节。好的妆容需要有好的皮肤底子进行支撑,如果能在婚前抽出时间进行简单的美容护肤,那你要做个惊艳的新娘子就不太难了。

  脸部护理:脸部妆容最受关注。想要达到最好的脸部护理效果,还是要到专业的美容院去做个护理,以让肌肤重现婴儿般的幼滑。当然,平日在家及时敷面膜也是一到不能少的工序。

  为了要在结婚当天留下最美丽的影像,准新娘都会花尽心思早早地做好准备。瘦身、美容、妆容等一个都不能少。

  祛痘护理:准新娘子婚前要应对琐碎的准备工作,加之心情激动会影响睡眠质量,痘痘自然就冒出来了。婚前新娘子要注意遵循平时的生活规律,多吃蔬果增加吸入维生素C。

  肌肤护理:要穿露背装或者抹胸的准新娘,来个全身的肌肤护理就少不得了,完美的身体肌肤,会让来宾留下深刻的印象。当中又以肩、颈、背以及手臂等裸露的部位为重点,加强局部的护理能让你更加出彩。当然,准新娘还得在平日做好防晒工作。

(责任编辑:奇奇)
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